
Lag | M | P |
---|---|---|
|
0 | 0 |
|
0 | 0 |
|
0 | 0 |
|
0 | 0 |
|
0 | 0 |
|
0 | 0 |
|
0 | 0 |
|
0 | 0 |
|
0 | 0 |
|
0 | 0 |
|
0 | 0 |
|
0 | 0 |
Klädprovning lördag 4 oktober
16 sep
Nu drar vi igång Bollskoj födda 2020!
11 sep
Ny värvningspolicy från UIBF
9 sep
"Ledare som lyssnar" - en e-utbildning om psykisk hälsa
3 sep
3 sep, 22:05 0 kommentarer
Vi fortsätter spelarintervjuer för våra nyförvärv till årets säsong, så vi har chans att lära känna dem lite bättre! Idag har vi fått oss en pratstund med målvakten Madelene Langendorf!
Hur känns det att ha skrivit på för Alunda?
- Jag har fått ett bra första intryck av Alunda, så det känns som att det kan bli en spännande säsong + att det är grymt kul att vi är så många nyförvärv!
Berätta lite om dig själv utanför innebandyn.
- Utanför innebandyn så umgås jag oftast med vänner, nära och kära! Är mycket för att hitta på saker och det är oftast full rulle hur jag än gör hahah!
Vem är du som innebandyspelare och vad kan du bidra med? Vilka är dina egenskaper samt vad har du för meriter?
- Skulle säga att jag är reflexsnabb, följsam och aktiv i mitt spel. Jag hoppas även att kunna bidra med mycket energi och kämparglöd till laget!
Meriter SSL MV i IK Sirius FBC, U19 VM Silver, U19 Finnkampen, 7 Landskamper totalt, Årets Damspelare i Uppland, Distrikts SM.
Vad visste du om Alunda dam sen tidigare?
- Har spelat med en del i laget sedan tidigare, så det blir kul att köra tillsammans igen! Har hört bra om Alunda som helhet och verkar vara en familjär förening som brinner för sporten!
Vad har du för förväntningar på säsongen?
- Jag hoppas ju såklart på att vi kan komma långt, och ha sjukt kul på vägen dit. För egen del strävar jag alltid efter att försöka bli bättre, där jag tror att Alunda är precis rätt miljö för mig 💙🫎
Tack för pratstunden Madde - varmt välkommen till oss i Alunda! 💫
21 aug, 16:25 0 kommentarer
Det är dags för lite spelarintervjuer för våra nyförvärv till årets säsong, så vi har chans att lära känna dem lite bättre! Först ut har vi fått oss en pratstund med Inez Jansson.
Hur känns det att ha skrivit på för Alunda?
- Det känns jättebra!! Väldigt roligt och spännande. Det känns som en bra miljö att utvecklas i.
Berätta lite om dig själv utanför innebandyn.
- Utanför innebandyn gillar jag att umgås med vänner och familj och hitta på massa saker.
Vem är du som innebandyspelare och vad kan du bidra med? Vilka är dina egenskaper samt vad har du för meriter osv.
- Jag är teknisk, snabb, har bra spelförståelse och ett bra skott. Förhoppningsvis kan jag bidra med lite poäng och positiv energi.
Jag har spelat med u19 landslaget, spelat distrikt SM, vunnit divison 2 och gått upp i divison 1. Jag har kvalat till Allsvenskan. Sedan har jag vunnit poängligan i divison 2 och divison 1 och uppflyttnings serien till allsvenskan.
Vad visste om Alunda sedan tidigare?
- Att de är ett familjärt lag med härlig energi och som spelar rolig och bra innebandy.
Vad har du för förväntningar på säsongen?
- Mina förväntningar på säsongen är att utvecklas som lag och individuellt och ha roligt och vinna massa matcher!!🫎💙
Tack för pratstunden Inez och varmt välkommen till oss i Alunda! 💙
5 jul, 17:55 2 kommentarer
Årets ledarstab är nu presenterad och nu är det dags att bjuda er på en intervju med nya huvudtränaren Ludwig Englund. 🫎
Det kommer garanterat bli en spännande och rolig säsong, damerna brukar bjuda på det och i år ser vi fram emot att göra det tillsammans med Ludwig och övriga ledarstaben.
Varmt välkommen till Alunda! Huvudtränare för Alundas damlag i Allsvenskan, hur känner du inför denna utmaning?
- Stort tack! Jag känner att detta ska blir riktigt roligt! Spännande att se vad jag kan bidra med. Jag har varit ner på några träningar och känslan blir bara bättre och bättre.
Berätta lite om din bakgrund både som spelare och ledare.
- Jag började spela innebandy vid 5 års ålder, har hunnit med 7 år i Allsvenska Årsta/FBC Uppsala, x antal säsonger med Alunda och en säsong med Rasbo. De senaste säsongerna har jag tillbringat i Östhammar div 2 och div 5.
Jag började faktiskt som tränare redan i gymnasiet där mitt projektarbete innebar att vara ledare för F15 Årsta. Vi lyckades så pass bra detta år att vi tog SM-guld med tjejerna!
Senaste tiden har jag varit spelande tränare för Östhammar Herr.
Beskriv din spelfilosofi, hur vill du att spelarna ska agera på plan för att du ska känna dig nöjd?
- Först och främst att de tror på det vi gör och att de visar vilja att ta det till nästa nivå. Att de på både träning och match visar att dom är här för att tävla! Spelfilosofin kommer spegla mycket av mina egna erfarenheter.
Vi har inför denna säsong haft en ganska stor spelaromsättning. Truppen är inte helt klar än men hur ser du på truppsammansättningen så här långt?
- Som jag sa tidigare har jag varit på några träningar redan och sett en del ”in action” och det ser riktigt bra ut. Självklart är det tufft att bli av med spelare, så är det för alla, men samtidigt har vi fyllt på med många intressanta individer. Jag är inte orolig för att tjejerna inte ska prestera. Det gäller bara att vi i ledarstaben skapar bästa möjliga förutsättningar för dem att göra det.
Vi har hört att du har Folke som smeknamn, var kommer det ifrån? 😊
- Haha! Lång historia kort så kommer det från inkilningen i Årsta där det redan fanns en veteran i laget som kallades Ludde. Dåvarande lagkapten Robin Carlsson kastade ur sig lite olika alternativ och till slut vart det Folke.
Tack för den här pratstunden och återigen varmt välkommen (tillbaka!) till oss i Mooses!
Tor 18/9
19:30-21:00 |
Innebandyträning
Olandshallen, Alunda |
Fre 19/9
18:00-19:30 |
Styrkepass + rörlighet enligt schema
Eget val av tidpunkt+plats |
Sön 21/9
13:45-15:45 |
Match mot Tyresö Trollbäcken IBK
Tyresöhallen |
Mån 22/9
18:00-19:30 |
Löpning + knäkontroll enligt schema
Eget val av tidpunkt + plats |
Tis 23/9
19:30-21:00 |
Innebandyträning
Olandshallen, Alunda |
Tor 25/9
19:30-21:00 |
Innebandyträning
Olandshallen, Alunda |
Tor 25/9
20:00-22:00 |
Match mot FBC Sollentuna
Olandshallen |
Fre 26/9
18:00-19:30 |
Styrkepass + rörlighet enligt schema
Eget val av tidpunkt+plats |
Mån 29/9
18:00-19:30 |
Löpning + knäkontroll enligt schema
Eget val av tidpunkt + plats |
Tis 30/9
19:30-21:00 |
Innebandyträning
Olandshallen, Alunda |
Tor 2/10
19:30-21:00 |
Innebandyträning
Olandshallen, Alunda |
Fre 3/10
18:00-19:30 |
Styrkepass + rörlighet enligt schema
Eget val av tidpunkt+plats |
Sön 5/10
13:00-15:00 |
Match mot KAIS Mora IF
Bilkompaniet Arena |
Mån 6/10
18:00-19:30 |
Löpning + knäkontroll enligt schema
Eget val av tidpunkt + plats |
Tis 7/10
19:30-21:00 |
Innebandyträning
Olandshallen, Alunda |
Tor 9/10
19:30-21:00 |
Innebandyträning
Olandshallen, Alunda |
Fre 10/10
18:00-19:30 |
Styrkepass + rörlighet enligt schema
Eget val av tidpunkt+plats |